Relaxation immersive

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RELAXATION IMMERSIVE

La relaxation immersive est une technique innovante qui utilise la réalité virtuelle pour atteindre un mieux-être physique et mental. Lors des séances, l’utilisation d’un casque de relaxation immersive vous transporte dans un paysage naturel, enchanteur et paisible. Le voyage s’accompagne de guidages vocaux thématiques induisant une stimulation positive, ainsi que d’exercices de respiration et de médiation.

Vous n’avez besoin que d’un fauteuil confortable pour apprécier votre séance de relaxation immersive. Le casque de réalité virtuelle est léger et confortable, ce qui vous permet de l’oublier dès les premières secondes de la séance.

COMMENT SE PASSE UNE SÉANCE ?

Les programmes proposés sont multiples, tous comme les paysages. Leur seul point commun est de vous transporter dans un lieu naturel, calme et rassurant. Il peut s’agir de la mer, la montagne, ou tout autre endroit idyllique qui vous offre une escapade, loin de la réalité de votre quotidien.

Durant la séance, une voix vous guide. Elle vous aide à vous détendre et à mettre de côté les soucis qui vous taraudent. Vos émotions négatives sont chassées et votre cerveau est disponible pour vous faire apprécier la qualité du moment. Vous profitez de l’accompagnement vocal qui vous guide au travers de méthodes de respiration et de méditation.

Grâce à la relaxation immersive, vous apprenez à vous débarrasser du stress et à retrouver confiance en vous.